De novembre 2019 à février 2020, un atelier Équilibre du programme « Pour Bien Vieillir Bretagne » est proposé sur la commune de Trébabu. 14 personnes se sont inscrites pour des moments d’activité physique dans une ambiance conviviale.

En mars 2021, des ateliers activité physique adaptée (APA), toujours dans la cadre de « Pour Bien Vieillir Bretagne», financés par la conférence des financeurs, l’ARS et Pour Bien Vieillir Bretagne ont été mis en place par Chantal FRANKHAUSER(ATS du Comité Départemental Sports Pour Tous Finistère) et animés par Cathy COLLET. La crise du COVID a obligé l'animateur de n'avoir que 5 personnes maximum.

Très vite 3 groupes se sont constitués. Les séances se sont déroulées à l’extérieur par tous les temps. Les personnes se sont abritées sous le porche de l’Église Saint Tugdual, en cas de forte pluie.

Des ateliers basés sur l’équilibre, la prévention des chutes, l’amélioration de la souplesse, la mobilisation des articulations et le renforcement musculaire.

Des liens forts se sont noués, une belle ambiance.

Nous avions tous eu envie de prolonger ce rendez-vous, Chantal nous a suggéré de créer notre association.

Aussitôt dit, aussitôt fait.

Nous avons tout mis en oeuvre pour installer durablement les cours de Cathy.

Sports, Culture et Loisir Pour Tous à Trébabu est né en septembre 2021.

Avec les encouragements de Monsieur le Maire, qui nous a permis d’utiliser la salle communale pour pratiquer notre activité et qui nous a soutenu avec son équipe municipale pour nous faire bénéficier de subvention.

Le bureau s’est donc constitué facilement avec 5 bénévoles qui ont répondu présent.

L’association veut promouvoir l’activité physique, et, cela à tout âge, que cette activité physique soit pour tous : une source d’épanouissement, de cohésion sociale, de convivialité, de solidarité, de partage et bien-sûr dans la bonne-humeur.

Ces valeurs que nous partageons nous mettent complètement en phase avec les valeurs de la Fédération Sports pour Tous à laquelle nous sommes affiliées.

La Fédération Française Sport pour Tous est d’une aide précieuse autant sur le plan administratif, merci Nathalie, que sur le plan technique, merci Chantal.

Actuellement, l’association compte 42 adhérents.

Nous avons beaucoup de projets :

- Depuis octobre, mise en place avec Kristell, Anne (animatrices en EHPAD), Cathy et le bureau, l’accueil de quelques résidents de l’EHPAD du Conquet et de Plougonvelin, durant deux séances par mois. Nous sommes ravis de voir de beaux sourires.

- Proposition d’un atelier initiation au yoga adapté

- Proposition d’un atelier découverte « Bungy Pump » marche nordique avec des bâtons équipés d’un système de pompe

- Proposition d’un atelier de découvertes de plantes sauvages lors de ballades (consommables)

- Découverte de la sophrologie

- Des ateliers lectures…

- Toutes les idées seront les bienvenues...

La présidente Koulmenn et le bureau